健康情報

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：2023.04.10

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： お知らせ健康情報セルフケアマインドフルネス

春、疲れていませんか？

こんにちは！ぽぷら整骨院です(*^^*) 鏡石町は昨日雪がちらつきましたが、今日はポカポ

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：2023.03.29

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： お知らせ健康情報セルフケア

JOYトレ体験談

４月から６月ＪＯＹトレ受付中！ この度ご予約枠に空きが出来ましたので、ご案内です。 &

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：2023.03.07

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： お知らせ健康情報セルフケアマインドフルネス

花粉症と自律神経

皆さん、こんにちは！ 春めいてきましたが、花粉症はいかがですか？ 今年も花粉が大量飛散

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：2023.02.20

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： お知らせ健康情報セルフケア

肩と腰のセルフケア

こんにちは！ 福島県鏡石町のぽぷら整骨院です。 今月は22日（水）が臨時休診となり、2

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：2023.02.16

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： 骨盤矯正お知らせ健康情報セルフケア

悪い姿勢=痛み。のわけ

みなさんこんにちは！ いきなりですが、大人の頭の重さがどのくらいかご存じですか？  

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：2023.02.03

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： お知らせ健康情報セルフケア

節分と栄養

みなさん、こんにちは！ 先週の大寒波からとても寒い日が続いておりますが、２月３日は立春の

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：2023.01.27

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： お知らせ健康情報セルフケア

体を温める食べ物

こんにちは。 大寒を過ぎ、立春に向けて自然界は少しずつ春に近づいていてもまだまだ寒い！！

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：2023.01.13

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： お知らせ健康情報

良い筋肉で元気な1年を！

こんにちは！ ２０２３年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆さんは年末年始のお休みや

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：2022.12.30

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： お知らせ健康情報セルフケア

「年末年始の過ごし方」痛みがでた時の対処法！

  みなさんこんにちは！ 年の瀬、どのようにお過ごしでしょうか？ 私は福島

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：2022.12.19

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： お知らせ健康情報セルフケア

寒い朝はコレをしよう！！

こんばんは！ 当院がある鏡石町にも、ついに…先週末から今朝にかけて雪が降りました。 そ

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：2022.12.02

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： お知らせ健康情報

ストレッチはしたほうがいいの？

こんにちは(^^)/ 先日「整骨院の入り口に飾ってみて♪」と素敵なお花を頂きました！

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：2022.10.20

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： お知らせ健康情報セルフケア

食欲の秋と眠気の関係

皆さんこんにちは(*^_^*) 朝晩の冷え込みが辛い時期です(泣)   そ