肩こり | 福島県岩瀬郡のぽぷら整骨院

肩こりとは

肩こりは、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血行が悪化することで重く感じる症状のことです。
首や肩の周辺には、様々な筋肉が集まっており、二足歩行をする人間の首や腰にはもともと負担がかかりやすいのです。
また、重たい頭や腕を支える肩には大きな負担がかかり、常に緊張状態にある肩や背中の筋肉は疲労しがちになります。
硬くなった筋肉による血行不良や末梢神経の損傷など、いくつかの要因が関連しあって肩こりが引き起こされると言われます。
そんな肩こりの症状を解消するために、岩瀬郡のぽぷら整骨院では、
患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を提供しております。

肩こりの原因

頭の重さは、実は5～6キログラムもの重さがあるのです。
そんな重たい頭を支える役割を担っているのは、首と肩です。
特に中年以降は、骨や筋肉が衰えるため注意が必要です。
軽い肩こりだと思って放置すると、痛みへと変わり、生活に支障をきたすことがあります。
肩こりの原因は、人それぞれで様々ですが、以下の4つがよく挙げられる主要な原因です。
・同じ姿勢
・眼精疲労
・運動不足
・ストレス
最近では、肩こりと血圧の関連性にも注目が集まっています。
過去には低血圧の方に肩こりが多いとされていましたが、高血圧の方でも肩こりが見られることが分かってきています。
肩こりの原因によって適切な対策が異なりますので、ご自身の状況をよく把握し、適切な対策を取るように心掛けましょう。
岩瀬郡のぽぷら整骨院では、肩こりの原因や特徴をしっかりと把握した上で、最適な施術を提供します。お悩みの方はぜひ一度、ぽぷら整骨院にご相談ください。

岩瀬郡で肩こりにお悩みの方に

ぽぷら整骨院では、岩瀬郡周辺で悩まされる肩こりに対して確かな施術が受けられます。
地域に密着し、患者様の症状や体質に合わせたオーダーメイドの施術を心掛けています。
肩こりの原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレス、寝姿勢の悪さなどが考えられます。
それらの原因により、肩周りの筋肉が緊張し血流が悪化してしまうことから肩こりが引き起こされます。
ぽぷら整骨院では、患者様一人ひとりの肩こりの原因や程度に応じて、適切な施術が提供されます。
肩こり治療の特徴は以下になります。
・患者様の痛みに配慮したソフトな施術
・根本解決を目指す原因究明とアプローチ
・日常生活の改善アドバイス
次に肩こりの根本原因を究明し、その原因に対する適切なアプローチが実施されます。
原因によっては、姿勢矯正やストレッチ指導なども併せて行われることがあります。
また、ぽぷら整骨院では日常生活での改善アドバイスも提供されます。
肩こり予防のためのストレッチ方法や、正しい姿勢の取り方、
仕事中のリラックス方法などが指導されることで、再発防止にも繋がります。
ぜひ一度、ぽぷら整骨院で肩こり治療を受けてみてください。