セルフケア

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：2023.08.29

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： お知らせ健康情報セルフケア

氷をかじるクセありませんか？

皆さんこんにちは！ 福島県鏡石町のぽぷら整骨院です(^^♪   突然ですが

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：2023.07.29

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： お知らせ健康情報セルフケア

摂ってますか？マグネシウム

皆さんこんにちは。 福島県鏡石町のぽぷら整骨院です。   毎日暑いですが皆さん体調は

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：2023.06.20

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新商品情報！①

みなさんこんにちは！ 福島県鏡石町のぽぷら整骨院です。 今日は当院で新たに導入した施術

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：2023.05.31

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： お知らせ健康情報セルフケア

ストレッチ継続のコツ！

みなさんこんばんは！ ストレッチ、していますかー？！！   やった方が

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：2023.04.25

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： お知らせ健康情報セルフケア

風の強い日に体調を崩す！？

こんにちは！(*^^*) 最近は風が強い日が多く、寒暖差も激しい日が続いていますね。

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：2023.04.10

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： お知らせ健康情報セルフケアマインドフルネス

春、疲れていませんか？

こんにちは！ぽぷら整骨院です(*^^*) 鏡石町は昨日雪がちらつきましたが、今日はポカポ

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：2023.03.29

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： お知らせ健康情報セルフケア

JOYトレ体験談

４月から６月ＪＯＹトレ受付中！ この度ご予約枠に空きが出来ましたので、ご案内です。 &

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：2023.03.07

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： お知らせ健康情報セルフケアマインドフルネス

花粉症と自律神経

皆さん、こんにちは！ 春めいてきましたが、花粉症はいかがですか？ 今年も花粉が大量飛散

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：2023.02.20

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： お知らせ健康情報セルフケア

肩と腰のセルフケア

こんにちは！ 福島県鏡石町のぽぷら整骨院です。 今月は22日（水）が臨時休診となり、2

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：2023.02.16

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： 骨盤矯正お知らせ健康情報セルフケア

悪い姿勢=痛み。のわけ

みなさんこんにちは！ いきなりですが、大人の頭の重さがどのくらいかご存じですか？  

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：2023.02.03

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節分と栄養

みなさん、こんにちは！ 先週の大寒波からとても寒い日が続いておりますが、２月３日は立春の

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：2023.01.27

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： お知らせ健康情報セルフケア

体を温める食べ物

こんにちは。 大寒を過ぎ、立春に向けて自然界は少しずつ春に近づいていてもまだまだ寒い！！