- POSTED
- :2026.08.26
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- : 食事の話題自律神経お知らせセルフケア
自律神経が乱れるとき、見落とされやすい「体の内側の疲れ」のこと
「なんとなくだるい」「朝、布団から起き上がれない」 「頭が重くて、夕方になると動けなくな
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脊柱管狭窄症の主な原因として、
何個か原因が挙げられます。
例えば、
加齢に
伴う脊柱の変形が
挙げられます。
加齢とともに
椎間板が変性し、
骨や靭帯が厚くなることで
脊柱管が狭くなり、
神経を圧迫することがあります。
また、
長年に
わたる重労働や無理な姿勢の継続によって腰に
負担がかかり、
脊柱の変形が進行することも
原因の一つです。
さらに、
腰椎椎間板ヘルニアによって神経が
圧迫されるケースや、
骨粗鬆症により椎骨が
弱くなり変形することで
脊柱管が
狭くなる場合もあります
加えて、
脊柱周辺に
発生した腫瘍が脊柱管を
圧迫することで狭窄が
生じることもあります。
・重労働
・腰椎椎間板ヘルニア
・骨粗鬆症
・腫瘍
須賀川・鏡石のぽぷら整骨院では、脊柱管狭窄症の原因や特徴を十分に理解し、症状に応じた最適な施術を提供しています。
お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
脊柱管狭窄症では、
腰そのものに痛みを
感じることは
少ないとされています。
主な症状として、
歩行時に次第に腰が反っていくことで、
狭くなった脊柱管がさらに圧迫され、
神経が刺激される結果、
太ももから膝下にかけての痛みやしびれが
現れます。
しばらく前かが
みの姿勢で休むと、
狭くなった脊柱管が広がり、
再び歩けるようになることが
あります。
この現象は
「間欠性跛行(かんけつせいは
こう)」と呼ばれます。
ただし、
前かがみになっても
症状が
改善しない場合は、
血管の異常など
別の原因が考えられます。
また、
睡眠中の姿勢(仰向け・うつ伏せ)によっては
腰が反りやすくなり、
脊柱管の狭窄が強まることが
あります。そのため、
朝起きた際に足のしびれを
感じることも
あります。
この疾患は
加齢による脊柱の変形が
主な原因であるため、
中高年以降の方に多く見られます。
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